La celulitis es un trastorno común que afecta a la mayoría de las mujeres. Se caracteriza por la acumulación de nódulos adiposos en el tejido subcutáneo, causando la conocida ‘piel de naranja’. Surge por diversos factores como mala circulación, cambios hormonales, dietas desequilibradas y vida sedentaria. Los tratamientos pueden mejorar mucho su apariencia, aunque no existe cura definitiva, pero sí control y excelentes mejoras.
Si quieres saber más sobre la celulitis, cómo prevenirla y cómo tratarla no te pierdas este artículo.
Primero de todo: Qué es la celulitis
Como te decía la celulitis es una inflamación celular que afecta principalmente a las mujeres, caracterizado por la acumulación de nódulos adiposos en el tejido subcutáneo y considerada en muchas ocasiones una enfermedad además de un problema estético. Esta condición se manifiesta en forma de irregularidades en la piel, dando lugar a la conocida ‘piel de naranja’.
Tipos de celulitis
- Celulitis general
- Celulitis localizada
- Celulitis blanda
- Celulitis edematosa
- Celulitis mixta
Grados de celulitis
- Celulitis leve
- Celulitis moderada
- Celulitis severa
- Celulitis permanente
Síntomas de la celulitis
La celulitis se manifiesta principalmente en la piel, provocando una apariencia ondulada o con hoyuelos que recuerda a la piel de naranja (por eso se la conoce con este nombre). Estos hoyuelos suelen aparecer en áreas como los muslos, caderas, glúteos y abdomen, y pueden ser más evidentes al realizar ciertos movimientos o al presionar la piel.
- Textura rugosa en la piel
- Aspecto de piel de naranja
- Hinchazón en las zonas afectadas
- Dolor o sensibilidad al tacto
Además de la apariencia característica, la celulitis puede ir acompañada de síntomas como sensación de piernas pesadas, fatiga, e incluso malestar general. Estos síntomas pueden variar en intensidad según el grado y tipo de celulitis que presente la persona.
Causas de la celulitis
- La celulitis puede ser causada por una combinación de factores, entre ellos la mala circulación sanguínea acumulándose especialmente en determinadas áreas del cuerpo.
- Los cambios hormonales, especialmente durante la pubertad, el embarazo o la menopausia, pueden contribuir a la formación de más celulitis.
- Una dieta rica en sodio y grasas saturadas puede favorecer la acumulación de grasa en el tejido subcutáneo, aumentando la apariencia de esta piel de naranja.
- El sedentarismo, es decir, la falta de ejercicio regular, puede disminuir la circulación sanguínea y el metabolismo de las células adiposas, favoreciendo la formación de celulitis.
- La genética también juega un papel importante en la predisposición a desarrollar celulitis, ya que algunas personas tienen una mayor tendencia a acumular grasa en áreas específicas del cuerpo.
Así como malos hábitos, vida sedentaria, tabaquismo y estrés. En muchos casos incluso diagnosticamos celulitis y lipodistrofias de tipo emocional.
Prevención de la celulitis
La prevención de la celulitis es fundamental para evitar su aparición y desarrollo. A través de hábitos saludables y cuidados específicos, es posible minimizar los factores que contribuyen a su formación.
Hábitos alimenticios para prevenir la celulitis
- Mantener una dieta variada y equilibrada rica en potasio y vitamina C, fibras….
- Reducir el consumo de alimentos procesados y con alto contenido de sodio.
- Incorporar frutas, verduras y alimentos con propiedades antioxidantes.
Importancia del ejercicio físico en la prevención de la celulitis
El ejercicio regular contribuye a mejorar la circulación sanguínea, fortalecer los tejidos y reducir la acumulación de grasa. Actividades como el cardio, la tonificación muscular y el yoga o el pilates pueden ser beneficiosas en la prevención de la celulitis.
Mejora de la circulación sanguínea para prevenir la celulitis
Para evitar la celulitis, es recomendable mantener una buena circulación sanguínea. Realizar masajes en las zonas afectadas, evitar el sedentarismo y mantenerse hidratado son prácticas que pueden contribuir a mejorar la circulación y prevenir la formación de celulitis.
Tratamientos para eliminar la celulitis
Existen diversos enfoques para tratar la celulitis y mejorar la apariencia de la piel afectada. A continuación, te presento algunos de los tratamientos que ofrecemos en mi centro de estética natural Carmen Secrets, utilizados para eliminar la celulitis:
Cremas y aceites anticelulíticos
- Estos productos suelen contener ingredientes activos como cafeína, retinol o centella asiática, que se aplican en la piel afectada para ayudar a reducir la apariencia de la celulitis.
- Se recomienda utilizar estas cremas y aceites de manera regular y combinar su aplicación con masajes circulatorios para potenciar sus efectos.
En Carmen Secrets solo trabajamos con productos naturales con certificación ecológica, contacta conmigo y podré asesorarte sobre cuál es mejor para tu caso.
Tratamientos estéticos EN CABINA para eliminar la celulitis
Es muy recomendable acompañar una buena alimentación y un estilo de vida saludable y tu rutina de ejercicio con tratamientos estéticos en cabina para ayudarte a mejorar tus resultados en la lucha contra la celulitis.
Aquí te detallo algunos ejemplos de tratamientos naturales anticelulíticos :
¡ÚLTIMA GENERACIÓN!
EL PRIMER TRATAMIENTO BIO DE MICROESFERAS: BIOESPHERES
Masaje rotacional vibratorio. Última tecnologia de estética Avanzada. Es el primer tratamiento corporal en sinergia con cosmética ecológica, aceites naturales y masaje vibracional (rotación de esferas con masaje dérmico-funcional) con configuración personalizada de velocidad. Su cabezal Slaag Motion realiza una triple acción de mejora sobre la microcirculación, el panículo adiposo, la piel y la musculatura.
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MESOTERAPIA VIRTUAL
- Consiste en la emisión de una corriente de baja intensidad que aumenta la permeabilidad de la piel, permitiendo que el principio activo aplicado en superficie, penetre hasta la dermis media. De esta forma, se consigue el mismo efecto que con la mesoterapia inyectada clásica, pero sin necesidad de agujas, sin riesgos y evitando desagradables hematomas.
- Este tratamiento suele requerir varias sesiones para obtener resultados visibles y se recomienda combinarlo con hábitos saludables para potenciar su eficacia.
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ULTRASONIDO
- Es un tratamiento que utiliza ondas a diferentes frecuencias y es aplicado a través de masaje y un cabezal emisor. Físicamente son vibraciones mecánicas que dan lugar a un movimiento ondulatorio y a un discreto aumento de la temperatura en la zona tratada, que en algunos casos es tan discreto que no se percibe. Estas ondas de alta intensidad actúan sobre la grasa produciendo un efecto termo-mecánico que destruye el tejido graso subcutáneo que después el cuerpo eliminará
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Drenaje linfático manual
El drenaje linfático manual, es un tipo de agradable masaje con maniobras suaves, que se aplica sobre el sistema circulatorio y cuyo objetivo es movilizar los líquidos del organismo para favorecer la eliminación de las sustancias de deshecho, ayudando a eliminar edemas y otras alteraciones de la mala circulación de la linfa y con múltiples beneficios terapeúticos.
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Presoterapia
- La presoterapia es un tratamiento que consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo, lo que ejerce una comprensión y un relajamiento alternados que actúan de forma eficaz en nuestro sistema linfático, lo que la hace ideal para nuestra mejora circulatoria y el descanso de las piernas. Conocida como botas de drenaje o presoterapia. Aquí puedes leer un artículo dedicado a la presoterapia https://carmensecrets.es/es/presoterapia-mejora-tu-circulacion-elimina-toxinas/
Coolcell corporal
- Tratamiento anticelulítico y lipolítico (pérdida de volumen) en versión corporal, del concepto tecnológico original de coolifting.
Proyección de un potente flujo de Co2 a baja temperatura y alta presión y que se combina con su formulado de glaucina, cafeína y carnitina.
Incluye viales con una elevada concentración de ingredientes activos neubolizados que favorecen el drenaje posterior.
Te comparto este link donde puedes hacer una ojeada a todos nuestros tratamientos corporales
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Como siempre os comento, lo mejor es poder haceros un diagnóstico personalizado, así los resultados serán mejores. Por ello, te recomiendo que te pongas en contacto conmigo y te hago un plan a medida.
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