¿Cuánto tarda una crema en absorberse en la piel? ¿26 segundos? ¿Mito o realidad?

Estimada lectora, me gustaría compartir contigo algunas aclaraciones sobre la afirmación común de que «una sustancia cosmética tarda 26 segundos en ser absorbida por la piel». En realidad, ¿cuánto tarda una crema en absorberse en la piel?

Este dato es un mito últimamente difundido y comentado en varias ocasiones en redes sociales , pero, en mi opinión,  carece de respaldo sólido en estudios científicos rigurosos.

¿Cuánto tarda una crema en absorberse en la piel? Ilustración del proceso de penetración cosmética a través de la epidermis.
Cómo actúan las cremas al aplicarse sobre la piel

Entonces, ¿cuánto tarda una crema en absorberse en la piel? Lo que dice la ciencia.

La ciencia nos muestra que la absorción de cualquier sustancia a través de la piel depende de muchos factores, como el tipo de sustancia (peso molecular, solubilidad en grasa/agua, etc.), la estructura y estado de la piel (grosor, hidratación, presencia de lesiones), el vehículo o fórmula del cosmético (crema, gel, aceite, etc.) y el tiempo de contacto y las sinergias entre activos.

Lo que está claro es que no existe un tiempo estándar universal, como 26 segundos, para la absorción de todas las sustancias cosméticas. Todo dependerá de su composición, peso, estructura, tipo de sustancia, etc..

Por ejemplo, las sustancias con peso molecular bajo y lipofílicas (solubles en grasa) se absorben mejor y más rápido. Hay que tener en cuenta que el estrato córneo, la capa más externa de la piel, es una barrera eficaz y hace que la absorción sea relativamente lenta para la mayoría de los compuestos.

Textura de una crema sobre la piel, ilustrando el papel del peso molecular en la absorción cosmética.
El peso molecular de los ingredientes cosméticos influye en su velocidad de absorción cutánea.

Para respaldar esta información, te comparto algunos estudios relevantes:

1. Principios de farmacocinética cutánea muestran que la mayoría de los ingredientes cosméticos penetran en minutos u horas, dependiendo de sus características físico-químicas (Roberts et al., Percutaneous absorption research, 2004).

2. «The Skin Penetration and Absorption of Cosmetic Ingredients» (K. Loden & H. Maibach, 2000) explica que la absorción completa de ingredientes activos puede tomar desde varios minutos hasta incluso varias horas, dependiendo del ingrediente y la formulación.

3. Tanto la FDA como la Unión Europea regulan la seguridad de los cosméticos, pero no avalan ni publican estudios que indiquen un tiempo exacto de absorción generalizado como 26 segundos.

Diferentes texturas de cremas y su relación con la absorción en la piel
La textura de una crema puede influir en el tiempo que tarda en absorberse en la piel.

En conclusión, no hay evidencia científica que respalde el dato específico de los 26 segundos. La afirmación parece más un eslogan de marketing que un hecho basado en estudios serios. Con esto queda respondida tu duda sobre cuánto tarda una crema en absorberse en la piel: La absorción varía ampliamente y depende de múltiples factores.

Por supuesto, y si te preocupa qué te pones en la piel tanto como a mí y cuánto tiempo tardan los productos en absorberse, te proporciono algunos estudios y fuentes que profundizan en la absorción de sustancias a través de la piel para que puedas consultarlas si te apetece :

1. Servicio de Evaluación DermoCosmética del IQAC-CSIC: Este servicio está especializado en la determinación del perfil de absorción percutánea de compuestos aplicados tópicamente. Utilizan metodologías experimentales in vitro adoptadas por la OCDE para evaluar cómo penetran en la piel productos tópicos, cosméticos, fármacos y biocidas.

2. «Cosméticos: penetración dérmica y reacciones adversas. Impacto en la seguridad de los consumidores»: Este artículo analiza los riesgos asociados a la absorción transdérmica de cosméticos, especialmente en productos de uso diario como cremas y lociones corporales, antitranspirantes y protectores solares. Destaca la importancia de evaluar la seguridad de los ingredientes debido a la posibilidad de absorción sistémica.

3. «Avances en seguridad de los productos cosméticos: estudio de la absorción transdérmica de conservantes»: Esta tesis doctoral se centra en la evaluación de la absorción transdérmica de diversos conservantes de uso restringido en cosméticos, como bronopol, bronidox y formaldehído. El estudio aborda la falta de investigaciones rigurosas sobre los procesos de absorción y excreción de estos conservantes en el organismo humano.

4. «Las sustancias químicas de los productos traspasan la piel humana»: Este artículo informa sobre un estudio que utilizó modelos 3D de piel humana para analizar la absorción de sustancias alquílicas perfluoradas y polifluoradas (PFAS). Se descubrió que 15 de las 17 sustancias analizadas se absorben por la piel, especialmente aquellas con una estructura molecular más corta. Pero nunca se habló de 26 segundos.

5. «Evaluación de seguridad de los cosméticos que poseen nanomateriales»: Este artículo aborda la evaluación de seguridad de ingredientes cosméticos activos administrados tópicamente mediante nanopartículas. Destaca la importancia de realizar evaluaciones de riesgos basadas en la identificación de peligros y pruebas toxicológicas para garantizar la seguridad de los productos cosméticos que contienen nanomateriales.

Espero que esta información te sea útil.

Si tienes alguna pregunta o necesitas más detalles, no dudes en decírmelo. No te preocupes tanto por el tiempo que tardan en penetrar, sino por cómo afecta a tu piel los activos que decides aplicar y la toxicidad de muchos componentes y activos en tus cremas. Puedes pedir una cita conmigo y te ayudaré.

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