Desde el Centro de Estética Natural Carmen Secrets queremos hablar sobre un tema que a menudo suscita dudas: ¿Es realmente necesario tomar suplementos para preparar nuestra piel para la exposición solar?
Es cierto, todos queremos lucir una piel bronceada, especialmente durante los meses más calurosos. Sin embargo, es importante recordar que el bronceado no es más que una reacción defensiva de nuestra piel. Su objetivo principal es proteger nuestras células del daño causado por los rayos UV, absorbiendo la radiación solar antes de que penetre más profundamente en nuestra piel.
Si bien el sol tiene muchas bondades, una exposición excesiva puede ser peligrosa y aumentar el riesgo de problemas graves de salud, incluyendo el cáncer de piel. Por eso, es vital tomar medidas de protección solar, como utilizar protector solar y evitar la exposición directa al sol durante las horas «pico» del día.
En este contexto, ¿por qué podríamos considerar la suplementación antes de la exposición solar? La respuesta es sencilla. Los suplementos pueden ayudar a proteger nuestras células del estrés oxidativo y del envejecimiento prematuro. Además, pueden fortalecer el sistema endocrino de la piel, prevenir la aparición de manchas y reducir el riesgo de condiciones graves como el cáncer de piel.
Además, con el incremento de la actividad solar debido a la disminución de la capa de ozono, nuestra piel puede necesitar un impulso adicional para prepararse y protegerse.
BENEFICIOS DE TOMAR SUPLEMENTOS
Una de las principales ventajas de los suplementos para la piel es que proporcionan protección desde el interior. Los fotoprotectores orales, incluyen moléculas con efecto antioxidante y reparador que ayudan a bloquear los efectos dañinos de los rayos UVA, UVB e infrarrojos. Estos complementos nutricionales actúan como un refuerzo para el fotoprotector tópico, mejorando así la defensa de la piel contra la radiación solar.
Otro beneficio importante de tomar suplementos para la piel es que pueden favorecer un bronceado saludable. A través de la regulación de la producción de melanina, estos suplementos pueden ayudar a la piel a broncearse en lugar de quemarse, siempre y cuando se use también protección solar tópica. Además, los suplementos pueden ayudar a prevenir erupciones cutáneas y quemaduras solares.
Finalmente, algunos suplementos también pueden aportar otros beneficios para la salud más allá de la protección solar. Por ejemplo, la exposición al sol promueve la síntesis de vitamina D, que es esencial para la salud ósea. Los suplementos pueden mejorar este proceso y garantizar que el cuerpo obtenga suficiente vitamina D. Asimismo, ciertos suplementos también pueden aliviar problemas de la piel como el acné, el eccema y la psoriasis, además de promover la liberación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que influyen en nuestro comportamiento y bienestar emocional.
En Carmen Secrets, recomendamos las propiedades beneficiosas de los productos de Ringana, en particular las cápsulas protect, debido a los beneficios de sus ingredientes naturales:
📍Astaxantina: un poderoso antioxidante natural que protege la piel de los daños causados por la radiación solar.
📍Polvo de jugo de acerola: una rica fuente de vitamina C que fortalece el sistema inmunológico y protege la piel de los efectos nocivos del sol.
📍Vitamina E: otro antioxidante esencial que protege las células de la piel de los radicales libres.
📍Zinc: un mineral que refuerza la piel y mejora su capacidad de protegerse de los efectos del sol.
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Es fundamental recordar que los suplementos nunca deben sustituir una dieta equilibrada y un régimen adecuado de protección solar. En cambio, deben considerarse como un apoyo adicional en nuestra estrategia de cuidado de la piel.
A medida que nos acercamos al verano, ¿tienes en cuenta la preparación de tu piel? ¿Ya has comenzado tu régimen de suplementos para prepararte para la exposición solar? En Carmen Secrets, estamos aquí para ayudarte a cuidar tu piel de manera natural y efectiva. Pregúntame todo lo que necesites saber. Te atenderé en los teléfonos 646.44.55.68 y 93.222.49.94.
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¡Nos vemos en el siguiente artículo!
